Ngày 1. TP. HCM - Mỹ Tho - Bến Tre - tát mương bắt cá - TP. Cần Thơ - du thuyền nổi: 8 giờ sáng, đoàn khởi hành đi Bến Tre, tham quan Chùa Vĩnh Tràng, cồn Thới Sơn tham quan trại nuôi trăn, chèo xuồng vào các con rạch nhỏ, tham quan lò làm kẹo dừa, tát mương bắt cá, đến Cồn Phụng tham quan trại nuôi cá sấu Vì thế nên có cái chuyện vui như vầy: "Một thằng Mỹ bị vợ bỏ, sầu đời, dắt đứa con trai về miền đồng không mông quạnh, xa chốn thị thành xa hoa phù phiếm đua đòi, về quê cắm câu, bắt con nhái bầu để quên phứt cho rồi một con người đen bạc. Lấy móng tay cạo nhẹ lớp vỏ nâu, nếu thấy lớp vỏ trong có màu hồng nhẹ thì lấy còn nếu màu trắng là sắn đã rỡ từ lâu, bị chảy nhựa và ăn sẽ không ngon. Một lưu ý nữa, trong củ sắc thường có độc tố, muốn giảm độc khi chế biến sắn, cần ngâm sắn với nước muối loãng trong khoảng 3-4 tiếng. Khi luộc không cần đậy vung. Dùng tay bóp bầu rồi khoét đáy bầu và rạch bầu để bầu không bị vỡ. chỉ nên che khoảng 30% để cây quen dần với ánh nắng. Sau khi trồng sầu riêng, bạn đừng quên tưới nước giữ ẩm cho cây. 3. Chăm sóc cây khi áp dụng kỹ thuật trồng sầu riêng Lênh đênh Chợ nổi Long Xuyên và những trải nghiệm mua sắm thú vị. Biên tập bởi Uyên Phạm - 16/08/2022. Chợ nổi Long Xuyên là một trong những chợ nổi có tiếng tại miền Tây sông nước. Tuy không nổi tiếng bằng chợ nổi cái Răng hay chợ nổi Cái Bè nhưng nơi này vẫn mang Có nhớ thì nhớ cho trọn, có thương thì thương cho sâu, có sầu thì sầu dai dẳng, hết thảy nhất quyết không thể nửa vời (NNT). cũng đủ để bạn tạm quên đi bao lo toan của bộn bề mà đi bên lề cuộc sống. Tàu đi TC khởi hàng ngày 5 mỗi tháng tại Rạch Giá và ngày 6vkqo4p. Muôn kiểu "rạch tay" vì stress Khi cha mẹ làm con… không muốn sốngDân trí - Nhiều đứa trẻ vì những lý do khác nhau mà xem gia đình như gánh nặng và dần bị trầm cảm, không muốn sống… vì chính cha mẹ ruột của bệnh lý tâm thần nói chung và trầm cảm nói riêng ở lứa tuổi học đường, có thể khởi phát sớm hơn so với những gì các bậc phụ huynh nghĩ. Khi các triệu chứng chưa xuất hiện nhiều, việc nhận biết để can thiệp kịp thời gặp rất nhiều khó nghe tiếng mẹ là… stressHai năm nay, Quyên tên đã thay đổi, học lớp 10 tại một trường ở TPHCM dần trở nên suy sụp tinh thần, chán nản cả trong học tập lẫn sinh hoạt. Nhiều đêm em mất ngủ, nằm trằn trọc rất lâu, đến sáng chỉ thiếp đi được vài quả của việc này là buổi học hôm sau, cô bé kém tập trung chú ý, không theo kịp bài vở trên lớp. Học lực từ loại giỏi mà vì thế cũng sa sút nặng nề. Mãi đến khi phát hiện con có biểu hiện muốn chết, người mẹ mới tá hỏa nghĩ đến chuyện nhờ sự can thiệp từ y sĩ Lê Duy, làm việc tại một phòng khám chuyên về rối loạn giấc ngủ và stress tại TPHCM cho biết, thời điểm được gia đình đưa đi điều trị, Quyên có vẻ ngoài u sầu, mặc áo rộng mũ trùm kín đầu, luôn tìm cách che mặt, khác xa tâm lý thích chưng diện, thể hiện mình của các bạn cùng lứa lúc thăm khám, cô bé thường xuyên không kìm được xúc động, thậm chí khóc thành tiếng. Kiểm tra ở phần tay, bác sĩ phát hiện có nhiều vết sẹo do tự rạch. Kể với bác sĩ, Quyên cho biết nhiều lần tự làm hại bản thân để cảm thấy dễ chịu hơn, có lúc muốn chết đi cho rồi, muốn lái xe máy tông vào xe tải ngược chiều để tự kết liễu…Bác sĩ Lê Duy thăm khám cho một bệnh nhân gặp vấn đề tâm lý Ảnh Bác sĩ cung cấp."Trong quá trình khám, điều làm tôi ngạc nhiên là bệnh nhân thường xuyên tỏ vẻ căng thẳng khi mẹ mình góp ý hay lên tiếng. Đôi khi sự can thiệp của mẹ làm quá trình khám bị gián khi trò chuyện, tôi thấy người mẹ có biểu hiện của rối loạn lo âu và qua khai thác, cả người bố của bé cũng có biểu hiện tương tự. Điều này gợi ý tình trạng sức khỏe tâm thần có thể mang yếu tố di truyền…" - bác sĩ Lê Duy chia được bác sĩ tư vấn nên khám và điều trị, mẹ nữ sinh đã không đồng thuận. Trước việc có mặt và tác động của người thân làm tình trạng bệnh nhân tệ hơn, những lần sau đó bác sĩ yêu cầu nữ sinh hãy đi khám một mình. Lúc này, Quyên mới tâm sự, thời gian đi học ở trường gặp bạn bè thầy cô lại cảm thấy vui vẻ và thoải mái hơn ở đến cuối tuần khi phải nghỉ học, ở nhà cả ngày với cha mẹ, em luôn cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi. Em cảm thấy bối rối vì bố mẹ lo âu quá mức, làm xáo trộn không khí gia đình và làm bệnh nhân cảm thấy chính mình là gánh gian cả TPHCM giãn cách vì dịch Covid-19, sự ngột ngạt bí bách khi suốt ngày ở trong phòng cùng với không khí "u ám" của gia đình khiến triệu chứng trầm cảm của Quyên bùng phát nặng nề khi xác định cụ thể tình trạng, nữ sinh đã được cho điều trị 2 tháng với thuốc chống trầm cảm cũng như có sự tác động tâm lý từ bác sĩ. Nhờ vậy, các biểu hiện tinh thần cải thiện dần, bệnh nhân cảm thấy khá hơn, có năng lượng, ngủ được, học tập tương đối, xung động tự làm hại bản thân giảm vì dùng dao rạch tay như trước, bây giờ mỗi lần căng thẳng quá mức, Quyên sẽ dùng ngón tay bấm vào mặt ngoài của cẳng tay để thấy thoải mái hơn."Tôi tư vấn cho bệnh nhân hiểu vai trò của mô hình gia đình liên quan đến tình trạng bệnh lý của em, động viên em tiếp tục điều trị cũng tư vấn các vấn đề học đường để em có khả năng ứng phó tốt hơn. Quá trình điều trị vẫn tiếp tục cho đến khi bệnh nhân cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh" - bác sĩ nói."Thay vì dùng dao rạch tay như trước, bây giờ mỗi lần căng thẳng quá mức, Quyên sẽ dùng ngón tay bấm vào mặt ngoài của cẳng tay để thấy thoải mái hơn" Ảnh minh họa Internet.Bi kịch bị so sánh với "con người ta"Nữ sinh trên không phải là "bi kịch" duy nhất về những cô, cậu bé bị ảnh hưởng tinh thần nặng nề, với nguyên nhân gây ra từ chính cha mẹ của 3-4 năm nay, Trâm 15 tuổi, sống tại quận Bình Tân, TPHCM thường xuyên bị cha mẹ so sánh với một em gái họ hàng bằng tuổi. Cũng là học sinh giỏi, tuy nhiên nếu các bài thi, kiểm tra hay kết quả học tập thấp hơn so với người em luôn nằm trong top 3 của trường, Trâm đều bị lời ra tiếng vào từ bố, mẹ và cả ông bà. Dù đa phần là lời phê bình chứ không có hành động đánh hay phạt, cô bé vẫn cảm thấy mình là người rất vô dụng, là gánh nặng cho gia đình và còn là nỗi xấu hổ trong họ là người trầm tính, nhạy cảm, Trâm thường xuyên mất ngủ, bỏ ăn, sau đó là bỏ bê diện mạo không chăm sóc. Thời gian gần đây, nữ sinh bị tăng cân trầm trọng, bị gia đình phát hiện vài lần rạch tay bằng lưỡi lam nên đưa đi viện điều mặt bác sĩ, bệnh nhân kể đã từng một lần uống thuốc tự tử nhưng được cấp cứu kịp thời. Gần đây, biểu hiện trầm cảm kéo dài liên tục và nặng hơn, Trâm cũng bày tỏ ý định muốn bỏ suốt buổi khám, Trâm khóc liên tục. Mẹ và người bà cho biết đã nhận ra sai lầm, nên những tháng gần đây đã rút kinh nghiệm không còn so sánh. Tuy nhiên cô bé đã bị ám ảnh. Chỉ cần bài kiểm tra mất đi 0,5 điểm so với kỳ vọng, Quyên lại cảm thấy bản thân tệ hại, cảm giác mọi người xung quanh quay lưng đi với mình."Vì lý do nào đó, bệnh nhân không trở lại tái khám, nên bác sĩ không theo dõi được quá trình tiếp theo của em. Trong trường hợp này, yếu tố stress kéo dài tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần trên nền tính cách nhạy cảm" - bác sĩ Duy phân bác sĩ Duy, một số trường hợp trẻ trầm cảm nặng hơn vì chính người lớn trong nhà cũng bị rối loạn lo âu quá mức Ảnh minh họa Bác sĩ cung cấp.Việc xác định được yếu tố gây trầm cảm dẫu sao vẫn còn "may mắn", bởi có những trường hợp, tìm mãi vẫn không biết vì sao trẻ lại bị câu chuyện của Toàn 13 tuổi, tên đã thay đổi, đang học tại một trường cấp 2 ở TPHCM. Đưa con đi khám, người mẹ cho biết Toàn là con một trong nhà, học lực khá, đang tuổi dậy thì đột ngột trầm tính hẳn. Qua khai thác bệnh sử, gia đình bé hoàn toàn hòa thuận, không có vấn đề hay xích mích gì với bạn bè ở trường. Từ nhỏ, bé cũng được cưng chiều và có tuổi thơ rất êm một năm nay bé tự nhiên buồn bã, chán nản không rõ nguyên nhân. Bất ngờ nghe con nghĩ đến cái chết, mẹ hoảng hồn tìm trên mạng thì thấy bé có triệu chứng trầm quá trình khám, bác sĩ nhận thấy bệnh nhân đủ tiêu chuẩn chẩn đoán trầm cảm, ước đoán có thể là nội sinh tự cơ thể sinh ra. Sau một tháng điều trị, bệnh nhân cải thiện hơn 50% triệu chứng và việc học cũng tốt kinh nghiệm thực tế điều trị, chuyên gia nhận định, trầm cảm nói chung và ở độ tuổi mới lớn nói riêng có thể xảy ra sau các bệnh lý cơ thể khác. Giả thuyết về bệnh lý trầm cảm hiện nay là đa nguyên triệu chứng trầm cảm ở trẻ thanh thiếu niên hoặc nhỏ hơn có thể chỉ chung chung như mất ngủ, khó vào giấc ngủ, học hành sa sút, ăn kém ngon, cân nặng thay đổi thất thường, trở nên thu rút hơn…Do đó bố mẹ nên để ý và quan tâm đến các biểu hiện của con, đưa đi khám nếu có nghi ngờ về bất kỳ sự bất thường nào. Việc thăm khám và phát hiện sớm rất có lợi cho việc điều trị, giúp cải thiện nhanh, phục hồi cao và đảm bảo được khả năng học tập phát triển của trẻ. Đồng thời, giúp tránh những hồi ức không đẹp về thời học đường khi trẻ trưởng mẹ nên để ý và quan tâm đến các biểu hiện của con, đưa đi khám nếu có nghi ngờ về bất kỳ sự bất thường nào Ảnh minh họa Internet.Bác sĩ Lê Duy cảnh báo, đến nay vẫn còn nhiều quan niệm là trầm cảm liên quan đến sự yếu đuối, tính kém thích nghi, thiếu nghị lực hay khả năng ứng phó, đương đầu với sự bất lợi từ cuộc sống của trẻ. Suy nghĩ sai lầm dẫn việc phụ huynh hay so sánh tiêu cực, rằng "thời của cha mẹ khó khăn thế này vẫn sống ổn, các em giờ đầy đủ lại không làm được". Việc so sánh này tạo tâm lý lơ là, thiếu quan tâm chăm sóc chỗ thiếu kiến thức dẫn đến chính bệnh nhân cũng không nhìn ra triệu chứng của mình, mà lầm tưởng đó là khuyết điểm của bản thân. Như thấy mình lười biếng nhưng thật ra là do triệu chứng mất năng lượng, động lực, kém tập trung chú ý gây ra. Hay tự cho rằng mình là một người yếu đuối kém cỏi theo ý kiến mọi người, thay vì nghĩ đến triệu chứng tự ti, tự đổi lỗi bản thân trong bệnh trầm cảm…"Hơn hết, trầm cảm nên được xem xét như là một bệnh lý và người trong giai đoạn điều trị cần được xem là người bệnh. Hành vi tự sát và tự sát thành công ở trẻ em không hiếm, nên tuyệt đối không được lơ là trong quá trình chăm sóc và hỗ trợ các em" - bác sĩ nhấn gia nhìn nhận, việc phát hiện sớm các biểu hiện bệnh lý tâm thần nói chung và trầm cảm nói riêng ở lứa tuổi thanh thiếu niên hiện là một thách thức, không riêng gì với các nước đang phát triển như Việt Nam mà ngay cả đối với các quốc gia có nền y học, giáo dục phát triển hàng dung Hoàng LêẢnh Hoàng Lê, BSCCBài tiếp Bi kịch nhiều cha mẹ trầm cảm nặng vì phát hiện có thói quen bạo hành con20/04/2022 Dưới đây là các thông tin và kiến thức về chủ đề rạch tay chữ xin lỗi hay nhất do chính tay đội ngũ 123sharenote chúng tôi biên soạn và tổng hợp Mục lục bài viết 11. Top 10 rạch tay chữ xin lỗi mới nhất 2022 2. 9X dùng dao lam khắc tên người yêu lên tay vì thất tình 3. SOS về bệnh lý tự rạch tay, ngược đãi bản thân để giải tỏa stress 4. Nữ sinh tự ngược đãi bản thân, lấy dao rạch 16 nhát vào tay thấy lòng nhẹ nhõm’ 5. Nam sinh 9X khóc lóc, trần tình chuyện dùng dao lam rạch tay khắc tên người yêu – 6. Bệnh tự hành xác, người lớn chớ coi thường 7. Kẻ sơn móng xanh đỏ rạch tay nữ sinh bằng dao bấm ở Hải Dương 8. Gặp 9X dùng dao rạch tay khắc tên níu kéo tình đầu 9. Rùng mình với sở thích rạch tay để quên sầu’ của các cô gái trẻ 10. Trải lòng của 9X dùng dao lam rạch tay để níu tình 11. Kinh hoàng những vụ dùng dao lam gây án tàn độc 12. 9X tự xâm kích Kinh hoàng! Tác giả Ngày đăng 10/26/2019 0939 PM Đánh giá 3 ⭐ 28828 đánh giá Tóm tắt Khớp với kết quả tìm kiếm 100+ hình ảnh rạch tay chữ t – Tác giả Ngày đăng 11/3/2021. Đánh giá 5 ⭐ ……. read more 2. 9X dùng dao lam khắc tên người yêu lên tay vì thất tình Tác giả Ngày đăng 12/21/2020 1240 AM Đánh giá 5 ⭐ 36216 đánh giá Tóm tắt Dân mạng hiện lên án gay gắt nam thanh niên tự rạch tay bằng dao lam sau khi kết thúc mối tình hai năm với bạn gái. Khớp với kết quả tìm kiếm hình ảnh rạch tay chữ t, Hinh ảnh Rạch Tay Thật Chảy Mau Bằng Lưỡi Lam Thư Viện ảnh đẹp … Bị Bố Mẹ Cấm Yeu Thiếu Nữ Rạch Tay Khắc Chữ Con Xin Lỗi Tuổi Trẻ ……. read more 3. SOS về bệnh lý tự rạch tay, ngược đãi bản thân để giải tỏa stress Tác giả Ngày đăng 07/24/2020 0331 AM Đánh giá 3 ⭐ 31507 đánh giá Tóm tắt Thời gian gần đây, Viện Sức khỏe tâm thần Bệnh viện Bạch Mai liên tiếp tiếp nhận và điều trị cho nhiều trường hợp mắc hội chứng “tự ngược đãi bản thân”. Khớp với kết quả tìm kiếm rạch tay chữ xin lỗi – Máy khách Tải xuống. 【 online tỉ lệ 1 ăn casino, baccarat, xổ số, thể thao, đá gà, xóc đĩa….. read more 4. Nữ sinh tự ngược đãi bản thân, lấy dao rạch 16 nhát vào tay thấy lòng nhẹ nhõm’ Tác giả Ngày đăng 12/24/2019 0227 PM Đánh giá 3 ⭐ 85481 đánh giá Tóm tắt Cô nữ sinh 21 tuổi chia sẻ mỗi lần tự rạch tay không thấy đau, ngược lại thấy trong lòng nhẹ nhõm, vui vẻ, dễ chịu và… thích. Khớp với kết quả tìm kiếm rạch tay chữ xin lỗi Tải xuống Apple IOS, phiên bản Android của ứng dụng nhanh nổi tiếng liệu âm nhạc đứng một mình chính xác và đúng giờ, ……. read more 5. Nam sinh 9X khóc lóc, trần tình chuyện dùng dao lam rạch tay khắc tên người yêu – Tác giả Ngày đăng 11/13/2019 0607 PM Đánh giá 5 ⭐ 82643 đánh giá Tóm tắt Rạch tay, khắc tên người yêu để chứng tỏ tình yêu của mình nhưng chàng trai vẫn nhận sự vô cảm, lạnh lùng từ người yêu. Khớp với kết quả tìm kiếm Rạch tay mỗi khi có chuyện buồn là một hiện tượng trầm cảm được phát hiện nhiều trong giới trẻ. Những người bị chứng trầm cảm thấy tủi thân ……. read more 6. Bệnh tự hành xác, người lớn chớ coi thường Tác giả Ngày đăng 03/19/2020 1002 PM Đánh giá 3 ⭐ 20942 đánh giá Tóm tắt Khi bị cha mẹ la mắng, học lực kém, bị bạn bè trêu chọc… một bộ phận thanh thiếu niên có sở thích quái gở là rạch tay. Đây không phải là vấn đề bệnh lý mà là những hành vi thiếu kỹ năng sống. Khớp với kết quả tìm kiếm Dân mạng hiện lên án gay gắt nam thanh niên tự rạch tay bằng dao lam sau … tên người yêu và chữ “AYE” viết tắt của “Anh yêu em” lên tay ……. read more 7. Kẻ sơn móng xanh đỏ rạch tay nữ sinh bằng dao bấm ở Hải Dương Tác giả Ngày đăng 04/25/2020 0951 PM Đánh giá 5 ⭐ 11133 đánh giá Tóm tắt Tại tỉnh Hải Dương mới đây xuất hiện 1 kẻ xăm trổ, sơn móng tay nhiều màu bám theo và dùng dao bấm tấn công học sinh. Khớp với kết quả tìm kiếm rạch tay chữ xin lỗi … …rừng cây trong vườn tôi xin hoan hỷ cúng dường cho đức Phật”. … Những lời chúc Tết người yêu hay, lãng mạn và ý nghĩa 2022….. read more 8. Gặp 9X dùng dao rạch tay khắc tên níu kéo tình đầu Tác giả Ngày đăng 12/16/2019 0539 AM Đánh giá 5 ⭐ 41084 đánh giá Tóm tắt Rạch tay, khắc tên người yêu để chứng tỏ tình yêu của mình nhưng chàng trai vẫn nhận sự vô cảm, lạnh lùng từ người yêu. Khớp với kết quả tìm kiếm thất tình của thanh niên khoảng 20 tuổi, quê Long An. Đa số những lời bình đều phản đối hành động này, nhiều người thậm chí nặng lời chỉ trích ……. read more 9. Rùng mình với sở thích rạch tay để quên sầu’ của các cô gái trẻ Tác giả Ngày đăng 06/09/2020 1035 PM Đánh giá 5 ⭐ 13202 đánh giá Tóm tắt Xu hướng tự hành xác, tự hủy hoại thân thể vì thất tình, giận hờn sau chia tay của nhiều bạn gái trẻ đã xuất hiện từ lâu và đang ngày càng diễn tiến với cấp độ đáng sợ. Khớp với kết quả tìm kiếm Xin cứu chữa , xin làm ơn . … Tim kiêm chữ lạ , đặt văn thơ da nách con chồn , hiểu nghĩa là làm cho dị hơn kẻ khác … Hay xét nét lỗi phải , khúc mắt ….. read more 10. Trải lòng của 9X dùng dao lam rạch tay để níu tình Tác giả Ngày đăng 03/21/2021 0511 AM Đánh giá 5 ⭐ 13327 đánh giá Tóm tắt Chỉ vì không chấp nhận sự phản bội của bạn gái, Quốc Oai, Hà Nội đã tự hành hạ thân xác bằng cách dùng dao lam khắc tên người yêu lên tay. Khớp với kết quả tìm kiếm Anh .. xin lỗi anh , có – Về tới trạm y tế , cũng là nơi trú – ngụ của Trâm . Trâm kề … tôi tình nguyện đi lính để tự tay cầm súng bắn vào đầu chúng nó ….. read more 11. Kinh hoàng những vụ dùng dao lam gây án tàn độc Tác giả Ngày đăng 05/16/2021 0730 PM Đánh giá 4 ⭐ 30954 đánh giá Tóm tắt Những vụ gây án ghê rợn bằng dao lam xảy ra tại nhiều tỉnh, thành trên cả nước đã gây nên nỗi ám ảnh tột độ cho nhiều người. Dư luận rất bức xúc và đòi hỏi cần có những án phạt thích đáng dành cho hung thủ. Khớp với kết quả tìm kiếm 100+ hình ảnh rạch tay chữ t – Tác giả Ngày đăng 11/3/2021. Đánh giá 5 ⭐ ……. read more 12. 9X tự xâm kích Kinh hoàng! Tác giả Ngày đăng 03/26/2021 0436 PM Đánh giá 4 ⭐ 80093 đánh giá Tóm tắt TP – Trên các diễn đàn, blog thời gian qua cư dân mạng xôn xao về chuyện dùng dao lam tự rạch tay, xâm kích của một số học sinh. Nghe mà kinh hoàng. Khớp với kết quả tìm kiếm hình ảnh rạch tay chữ t, Hinh ảnh Rạch Tay Thật Chảy Mau Bằng Lưỡi Lam Thư Viện ảnh đẹp … Bị Bố Mẹ Cấm Yeu Thiếu Nữ Rạch Tay Khắc Chữ Con Xin Lỗi Tuổi Trẻ ……. read more Bài hát Ta Sẽ Quên - Khắc Việt Dù biết có những lúc anh đã cố gắng quên đi Bao nhiêu yêu thương những lúc yên vui bên người Mà ký ức cứ thế cứ mãi bám lấy tim anh, không rời Nhiều lúc vẫn nhớ đến những phút ấm áp em trao Sâu trong tim anh vẫn muốn yêu em như hôm nào Dù chắc có lẽ đã quá khó để đến bên nhau, người yêu hỡi. Đừng cố gắng níu kéo thêm sầu đau Đừng cố chấp nếu con tim ta giờ lạc mất nhau Vậy thôi em hãy đi con đường riêng Để anh trong nỗi cô đơn khi một mình mỗi đêm Giọt nước mắt sẽ xóa đi niềm đau Thời gian sẽ khiến vết thương trong lòng hàn gắn mau Và ta sẽ quên được nhau. Nhiều khi trong cơn mơ vô thức nhắc đến tên em Trong con tim anh cứ ngỡ ta như hôm nào Tỉnh giấc thấy quá khứ rớt xuống đắng ngắt trên môi, chia xa rồi Nụ hôn ta trao nhau giờ nào đã phai phôi Ta xa rời nhau khi chưa kịp nói một lời Dù trong anh luôn tin trọn đời mình mãi bên nhau, giờ thì đã muộn rồi Đừng cố gắng níu kéo thêm sầu đau Đừng cố chấp nếu con tim ta giờ lạc mất nhau Vậy thôi em hãy đi con đường riêng Để anh trong nỗi cô đơn khi một mình mỗi đêm Giọt nước mắt sẽ xóa đi niềm đau Thời gian sẽ khiến vết thương trong lòng hàn gắn mau Và ta sẽ quên được nhau.

rạch tay để quên sầu